Befürchten Sie, dass eine Raucher-entwöhnung mit einem neuen Laster oder einer Gewichtszunahme verbunden sein könnte?
Kommen Sie von den Nikotinpflastern nicht weg?
Haben Sie vielleicht sogar eine Raucher-entwöhnung hinter sich, die zu wenig auf Ihre Situation einging und deshalb erfolglos blieb?
Dass Tabakrauch schädlich ist und über 4000 Chemikalien beinhaltet, ist allgemein bekannt.
Von der immunschwächenden und entzündungsfördernden Wirkung von Nikotin wissen jedoch viele nicht, weshalb oft als Alternative zu Nikotin-Pflaster, Nikotin-Nasensprays oder Tabakerhitzer gegriffen wird. Das Abhängigkeit verursachende Nervengift ist jedoch der Hauptgrund dafür, dass vielen der Weg aus der Abhängigkeit und ein echter Rauchstopp nicht richtig gelingt. Nikotin ist zudem giftiger als Arsen und Zyankali, so das Deutsche Krebsforschungszentrum. Der reine Konsum von rund 60 Milligramm Nikotin in einer Dosis führt sogar zum Tod.
Das Dampfen stellt somit keine Alternative dar und ist sogar von der WHO als bedenklich eingestuft. Zudem sind in E-Zigaretten und in deren Liquids mehrere Schwermetalle nachweisbar, deren Bestandteile über den Dampf in die Luft freigesetzt werden. Auch aus den zugesetzten Aromastoffen entstehen krebserregende Aldehyde, denen bisher zu wenig Beachtung beigemessen wurde.
Deshalb steht in meinem Coaching im Fokus, dass Sie nach keinen falschen Alternativen suchen und frei von diesen Abhängigkeiten werden. Und das mit einer Leichtigkeit. Effizient und für immer.
Besser jetzt als nie. Aufhören lohnt sich auf jeden Fall.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht oder Ihren Anruf!
Mag. Monika Albrecht
coaching@monikaalbrecht.com
+43 676 55 712 39
Seestraße 3, 6091 Götzens
Bitte beachten Sie, dass ich nicht mit Krankenkassen zusammenarbeite. Auch psychologische Gutachten werden von mir nicht ausgestellt.
https://www.vivid.at/thema/tabak/rauchen-und-gesundheit/rauchen-und-krebs/
https://www.dkfz.de/de/tabakkontrolle/download/Publikationen/FzR/FzR_Nikotin.pdf
https://www.dkfz.de/de/tabakkontrolle/download/Publikationen/FzR/FzR_Giftgemisch.pdf
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/sucht/nikotin
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/sucht/nikotin/e-zigaretten-chemikalien
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/sucht/nikotin/schwermetalle-in-e-zigaretten