Dauerhafte
Rauch-
entwöhnung

Endlich richtig aufatmen.
Genießen Sie die neu gewonnene Freiheit!

Legen Sie das Rauchen effizient und dauerhaft ab. Starten Sie in ein rauchfreies Leben mit mehr Lebensqualität, Gesundheit und persönlicher Freiheit.

Durch mein Coaching schaffen wir einen optimalen Rahmen für Ihre Raucherentwöhnung, bei der es weder um Verzicht noch um die Aktivierung Ihrer Willenskraft geht. Hingegen gelangen Sie mit Leichtigkeit an den Punkt, der für Sie die Wende bedeutet und der Sie zu einem ausgeglichenen Lebensgefühl führt.

Verabschieden Sie sich von der Kurzatmigkeit. Und verfügen Sie ab sofort über den längeren Atem.

Rauchfrei und nikotinfrei leben

Ein Leben ohne Zigarette und Nikotinersatz bedeutet, wieder frei atmen zu können. Sie fühlen sich gesünder und fitter und kommen schneller in die Entspannung. Sie haben mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Leben, ohne dass Ihre Gedanken um die Zigarette oder den Tabakerhitzer kreisen. Können Sie sich vorstellen, dass der Glimmstängel oder das Nikotinpflaster schon bald keine Rolle in Ihrem Leben spielt?

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Gezielte Rauchentwöhnung

Mein Coaching zielt darauf ab, Sie genau dort abzuholen, wo Sie in Ihrem Leben stehen, und Sie an den Punkt zu führen, wo Sie sich das Rauchen einfach nicht mehr vorstellen können. Es bleibt alles, wie bisher. Mit der Ausnahme, dass Sie einfach nicht mehr rauchen und kein Nikotin brauchen. Dadurch fühlen Sie sich gesünder und besser. Je nachdem, wie Sie persönlich zu einer Rauchentwöhnung stehen und wie unschlüssig oder entschlossen Sie dazu sind, begleite ich Sie 12 Wochen lang oder deutlich kürzer.

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Gesunder Betrieb

Setzen Sie sich für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter:innen ein. Und vermeiden Sie unnötige Kosten durch weniger Ausfälle und eine erhöhte Leistungsfähigkeit.

Oftmals besteht der Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören. Viele wissen jedoch nicht, wann und wie sie dies an Angriff nehmen sollen. Das Ziel meiner firmeninternen Coachings ist, Ihre Mitarbeiter:innen mit Leichtigkeit innerhalb von 8 Wochen in ein rauchfreies Leben zu führen.

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Ein gesunder Lebensstil

Sich selbst Raum für persönliche Freiheiten und Selbstbestimmung zu geben, nimmt einen wichtigen Stellenwert in meinem Coaching ein. Denn so gelingt auch eine effiziente und dauerhafte Raucherentwöhnung. Sie erfahren für sich selbst den Unterschied zwischen falschem und echtem Genuss und beginnen mit einer Leichtigkeit nachhaltig einen gesunden Lebensstil zu führen.

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Mag. Monika Albrecht

Rauchentwöhnung macht Spaß!

Wussten Sie das? Was im ersten Moment gegensätzlich klingt, macht auf den zweiten Blick vollkommen Sinn. Meine Bestimmung sehe ich darin, Menschen zu einem qualitativen Lebensstil mit mehr Gesundheit zu verhelfen und das Bewusstsein für Leichtigkeit im Leben zu stärken.

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Das sagen meine Klient:innen

Karin Sappl, Fahrschule Sappl
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Dank Monikas Coaching, fiel mir das Rauchen lassen vom ersten Tag an leicht, das heißt ich hatte keine Entzugserscheinungen, war nicht nervös und hatte nie das Gefühl etwas zu entbehren.

Im Gegenteil, ich fühlte und fühle mich viel leichter, ein regelrechtes Glücksgefühl von dieser Last des Rauchens befreit zu sein. lch danke Monika für dieses neue Lebensgefühl und kann es nur jedem Einzelnen empfehlen.

Andrea Lindner, Ordinationsassistentin
Andrea Lindner, Ordinationsassistentin
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Das Rauchen zu lassen war meine beste Entscheidung. Ich hatte es vorher schon zweimal beendet, jedoch leider immer wieder angefangen! Aber mit Monikas Hilfe habe ich es nun endgültig geschafft. Ich bin nun schon seit zwei Jahren rauchfrei. Es geht mir super, ich bin fit, meine Kopfschmerzen sind weg, außerdem stinke ich nicht mehr aus dem Mund. Wie gesagt die beste Entscheidung meines Lebens! Natürlich braucht man einen Willen, aber mit Monikas Trancen ging es leichter, wie ich finde. Sie nahm mir komplett die Gelüste, ich verliere keinen Gedanken mehr daran, auch nicht bei einem Glas Wein. Danke liebe Monika!

Johanna Dreier, Pensionistin
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Danke Monika, durch deine Gespräche habe ich das Muss zur Seite legen können und es ging jetzt um das, was ich will. Der körperliche Entzug hat mir nichts ausgemacht. Heute brauche ich nicht mehr nachdenken, ob ich noch Zigaretten zu Hause habe und werde deshalb auch nicht mehr nervös. Es war manchmal schon etwas schwierig, aber es ist gelungen.

Kooperationen in der Gesundheitsbranche

Möchten Sie Ihren Patient:innen und Kund:innen einen leichten Zugang zur Tabakentwöhnung bieten? Zu meinem Netzwerk zählen Arztpraxen, Apotheken, Gesundheitszentren und Fitnessstudios. Melden Sie sich gerne für Fragen und Anliegen. Ich freue mich auf die Zusammenarbeit.
SVS Gesundheitshunderter

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Ich freue mich auf Ihre Nachricht oder Ihren Anruf!

Mag. Monika Albrecht
coaching@monikaalbrecht.com
+43 676 55 712 39
Seestraße 3, 6091 Götzens

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